>

Tuesday, December 31, 2013

Tekanan Darah Tinggi (Hypertensi)


Adakah anda  sering mengalami pening kepala, mudah letih, banyak berpeluh dan sentiasa tidak cergas? Saya cadangkan saudara/ saudari berjumpa dengan  doktor untuk mengetahui puncanya. Kebiasaannya gejala ini berkait rapat dengan tekanan darah tinggi atau hypertensi. 


Hypertensi boleh meningkatkan faktor untuk mendapat penyakit jantung dan strok. Ia merupakan penyakit dalam diam yang boleh mengakibatkan banyak komplikasi jika tidak dirawat. Seseorang yang mengidap hypertensi boleh dirawat sekiranya mereka mengubah gaya dan cara hidup kearah yang lebih baik. Sebagai contoh:
1. Berusaha menurunkan berat badan sekiranya ANDA mempunyai berat badan berlebihan,
2. Banyakkan bersenam, makan makanan mengikut DIET yang seimbang
3. Berhenti sekiranya ANDA suka mengambil alcohol atau kuat merokok.
4. KURANGKAN garam dan kafein dalam makanan

Apakah tekanan darah?

Tekanan darah diukur dalam millimeter/merkuri (mm Hg). Sebagai contoh 150/95.
ร˜  Tekanan sistolik :nombor diatas - 150
ร˜  Tekanan diastolic nombor dibawah – 95
  
Tekanan Darah
  
Kategori
Sistolik
Diastolik
Normal
bawah 120
dan
bawah 80
Pre-hypertensi
120 - 139
atau
80-90
Hypertensi
140 dan ke atas
atau
90 dan ke atas
Hypertensi sistolik
160 dan ke atas
dan
bawah 90

Apakah punca tekanan darah tinggi (Hypertensi) ?

Kebanyakan kes, punca hypertensi masih tidak diketahui. Walaubagaimanapun hypertensi boleh disebabkan oleh penyakit buah pinggang, keturunan, ubatan seperti steroid, pengambilan ALKOHOL dan merokok.

Komplikasi

Peningkatan mendadak tekanan darah boleh menyebabkan kekeliruan, sawan dan kematian. Apabila tekanan darah naik secara mendadak, rawatan segera sangat diperlukan.

Sekiranya tekanan darah tinggi berlaku berterusan, ia akan memberikan tekanan keatas organ tubuh dan menyebabkan :
-          Jantung : Jantung akan gagal berfungsi dengan baik, serangan jantung dan kematian
-          Pembuluh darah akan menjadi keras
-          Kegagalan buah pinggang berfungsi
-          Mata : pendarahan dalam mata dan kerosakan pada kawasan sensitive cahaya dalam mata

Bagaimana Shaklee membantu anda?

Suplemen Shaklee tidak merawat darah tinggi. Ia lebih bersifat mencegah penyakit ini dari menjadi lebih kronik. Saudara/saudari hanya perlukan  Garlic dan Omega Guard.

Garlic – membantu mengurangkan tekanan darah tinggi dan kolesterol
Omega guard – menurunkan bacaan kolesterol dan bacaan darah tinggi

Thanks for reading !