>

Tuesday, December 27, 2016

DERITA BENGKAK SUSU : APA PERLU SAYA BUAT?

Bengkak susu perkara biasa di kalangan ibu terutamanya ibu dalam pantang, di awal kelahiran. Memang parah jika dibiarkan melarat. Apa perlu Ibu buat jika terkena bengkak susu?

1. Susukan bayi dengan kerap. 2-3 jam sekali. sejam sekali pun bagus. Kejut bayi jika tidur terlalu lama. Kalau bayi enggan menyusu, perah susu dan kosongkan payudara.



2. Mandi air suam. Gunakan sikat rambut untuk menyikat payudara dari atas ke bawah (areolar) dan dari bawah ke areolar.





3. Buat urutan payudara 6 langkah  seperti rajah di bawah :



Urutan ini boleh dilakukan bila-bila masa. Lagi kerap lagi baik dan seeloknya mesti dilakukan sebelum menyusu, sebelum mengepam dan semasa mandi

4. Tuam suam untuk memecahkan "ketulan" atau sumbatan. Boleh tuam dengan tuala suam atau gunakan hot / cold pad. Hot/Cold pad ini boleh dibeli dari farmasi / Kedai barangan bayi. Guna hot/cold pad lebih mudah sebab kepanasannya bertahan lama berbanding tuala



Tuam semasa mandi dan sangat baik jika kita tuam semasa mengepam/menyusu. Sambil ketulan dipecahkan / blockage disurutkan, ada hisapan dari mulut bayi / breastpump  yang membantu pengaliran susu

Jika payudara terasa terlalu sakit. Ibu boleh juga gunakan ini untuk Tuam sejuk supaya ada rasa kebas dan mengurangkan sakit bengkak.

5. Minum air suam untuk melancarkan Susu ibu



6. Ambil suplemen Lechitin. Ianya sangat membantu memulihkan bengkak susu dan salur susu tersumbat selain banyak manfaat lain untuk kekuatan ingatan juga menguruskan  badan 








7. Mesti  positif dan yakin keadaan akan pulih.

Salam Sayang,
Farihah | 019 228 2147

Sunday, December 25, 2016

ESP MEMBANTU MENGEKALKAN PARAS GULA STABIL DARAH


3 tahun yang lalu, saya berkongsi kebaikan produk Shaklee dengan sepupu Saya, Puan Natrah. Suatu hari, awal pagi, saya terima gambar ni di WhatsApp ;


 Puan Natrah, yang sejak awal tahun 2013 mencuba Shaklee beri feedback yang sungguh positif. Produk pertama yang beliau cuba ialah alfafa, katanya, masalah gastriknya selesai dengan Alfafa Shaklee. Alhamdulillah...

Semasa gambar ini dihantar, beliau mengandung anak ke 2, setelah konsisten mengamalkan ESP, beliau mendapati paras gulanya stabil di paras 5.5mmol/l. Sebelum ni lebih dari 6 mmol/l, pernah juga hingga 8.8mmol/liter. 


Menurut Puan Natrah, masa anak sulung dulu, beliau dipantau rapi oleh doktor, kena warded disebabkan masalah ni. Tambahan pula, memang ada keturunan diabetes. Alhamdulillah.. sekarang beliau happy dengan ESP yang telah menyelesaikan masalahnya sejak sekian lama, dengan izin Allah :)

Jadi, bagaimana ESP membantu menstabilkan dan mengawal paras gula dalam darah?

ESP memiliki Indeks Glisemik  (GI) kurang dari 55, iaitu GI rendah. Kenapa makanan GI rendah lebih baik? 


GI menetapkan tahap karbohidrat berdasarkan kesannya terhadap paras gula dalam darah. 

GI yang tinggi adalah dari makanan yang melepaskan karbohidrat yang tinggi sekaligus , seterusnya menyebabkan tahap gula dalam darah tinggi.

Manakala makanan dengan tahap GI yang rendah melepaskan gula ke dalam darah secara perlahan. Mengekalkan tahap gula dalam darah yang rendah, penting bagi mengurangkan berat badan dan kesihatan jangka masa panjang.

ESP memberikan kestabilan terhadap paras gula dalam darah

Jadi bagi anda yang mementingkan kesihatan, ESP adalah pilihan terbaik. Memang ESP ni hot product Shaklee. Jenuh melayan order :D Oh ya, saya juga bekalkan ESP untuk mak dan ayah. Mak akan shake ESP selepas maghrib, katanya selesa perut, tak lapar. Untuk ayah, ya. memang perlu sebab ayah cepat lapar, ESP mengelakkan ayah makan malam. Gula terkawal, perut pon tak lapar.


Apakah yang membezakan Shaklee ESP?? Ha.. kena baca ni >> Checklist Soya yang Selamat. Jangan ambil sebarang produk soya ya.. pastikan ianya selamat & menepati ciri :)

Oh ya, Puan Natrah yang jatuh cinta dengan ESP, dan Alfalfa sejak 2013 kini telah menjadikan Bisnes Shaklee sebagai kerjayanya. Konsisten dengan income 4 angka setiap bulan, beliau terus-terusan mengembangkan perniagaan onlinenya hanya dari rumah. 



Beliau ada pengalaman luas dalam bisnes. Sebelum ini, Natrah pernah :

~Menjadi pembantu taska
~Ejen Takaful (Etiqa)
~Editor buku 
~Jual popia simpul homemade. Buat sendiri start dari sambal sampai packing. Dan jual 😷😷
~Jual keronsang/pinkayu yg import dari Indonesia. Berhubung dengan pembuat keronsang kat sana. Harga murah. Tapi bila campur kos pos, udah ngak murah dong.
~Jual buku agama.
~Dropship baju n jubah.

Macam2 kan beliau pernah buat? Semuanya semata2 nak menjayakan hasrat murninya iaitu, berada di RUMAH, jaga anak sendiri.

Akhirnya, setelah melihat potensi bisnes Shaklee, beliau nekad untuk FOKUS hanya pada Shaklee.

Anda yang berminat untuk mencuba Shaklee atau mengubah kehidupan dengan Shaklee, boleh hubungi beliau di FB atau hubungi 011-27016822 (COD di Bandar Baru Bangi, Bangsar juga perkhidmatan courier ke destinasi anda) 





Semoga beliau dapat menyebarkan kebaikan Shaklee kepada lebih ramai insan :)

Gambar suatu ketika dahulu, Encik Ahmad Nasih, buah hati Puan Natrah dengan produk Shaklee yang baru sampai. 
Posing sat ! :D


Terima kasih sudi membaca

Salam sayang,
Farihah | 019 228 2147

Saturday, December 24, 2016

MENYEDIAKAN MAKANAN BAYI DENGAN SELAMAT

Apabila bayi anda mula mengambil makanan pejal, anda perlu berhati-hati tentang kebersihan. Sistem imunisasi bayi masih belum sempurna, tidak seperti orang dewasa dan perut mereka mudah diserang kuman dan jangkitan. Tip-tip ini akan membantu. 

• Basuh tangan anda dengan bersih sebelum anda menyediakan sebarang hidangan untuk bayi anda. 

• Kementerian Kesihatan menyarankan supaya memulakan makanan pejal semasa kira-kira enam bulan. Jika anda memilih untuk bercerai susu sebelum itu, pastikan sudu disterilkan sehingga bayi 6 bulan atau air yang sangat panas untuk mencuci mangkuk dan lain alat makanan bayi. Gunakan kain pengelap yang bersih atau tuala kertas untuk mengeringkannya. 


• Makanan bayi yang disediakan untuk kegunaan pada lain masa perlu disejukkan  dan kemudian disimpan di dalam peti ais. Makanan yang tidak akan dihidang hari itu atau diberikan dalam masa 24 jam, perlu dibekukan. 

• Jika memanaskan semula makanan bayi, pastikan keseluruhan hidangan betul-betul hangat (wap kelihatan) dan biarkan ia sejuk sebelum memberikannya kepada bayi anda. Ujilah hidangan itu dengan meletak secubit pada pergelangan tangan anda untuk memastikan suhunya sesuai untuk dimakan. 

• Jangan panaskan makanan bayi lebih daripada satu kali. 

• Ketuhar gelombang mikro boleh digunakan untuk memanaskan makanan bayi tetapi cuba berhati-hati. Kacaulah makanan itu dengan baik supaya tiada kelompok-kelompok yang terlalu panas dan biarkan makanan sejuk ke suhu yang selamat sebelum memberikannya kepada bayi anda. 

Kacau makanan bayi sebelum menyuapnya

• Jika makanan tidak habis dimakan oleh bayi, buangkan saja sisa itu. Makanan yang telah terkena air liur (dari mulut bayi anda atau sudu makan) akan mengandungi bakteria yang cepat membiak jika makanan tidak dibuang. 
Homemade food sentiasa lebih baik =)


• Periksa bilakah tarikh bagi "baik sebelum" dan "gunakan sebelum" pada makanan dalam tin/botol yang hendak diberikan kepada bayi anda. 

Jika anda mahu memberikan bayi makanan yang bukan disedia secara segar, atau jika anda mahu menyimpan makanan bayi yang berlebihan (yang tidak pernah dipanaskan semula atau bersentuhan dengan mulut bayi anda) anda boleh menyimpannya dalam peti ais selama 24 jam selepas dibuka. Buangkan semua makanan lama yang sudah dipanaskan sekali atau yang telah diusik, iaitu, diberikan kepada bayi dalam bekasnya. *Homemade food lebih baik*


• Cuci kerusi bayi, alas dada serta ruang-ruang makanan bayi dengan air panas bersabun atau lapkan dengan pencuci antibakteria. Pastikan dapur anda bersih, terutamanya lantai, yang bayi suka pergi merangkak! 

• Jika bayi anda makan makanan jejari atau makan menggunakan tangan, jangan lupa mencuci tangannya sebelum dia makan. 

• Periksa suhu peti ais anda; ia mesti cukup dingin antara 0°C dan 5°C (32 - 41°F). Belilah termometer peti ais jika itu tidak dibekalkan. 

• Tukar tuala dapur dan kain pengelap dengan kerap. 

• Masak telur sehingga kuning telur dan putih telur cukup keras, dan masaklah daging sehingga tiada kelihatan kesan darah di bahagian tengahnya. 

• Jika makanan dibekukan, nyahbekukannya dengan sempurna sebelum dimasak, kecuali jika arahan di paket menyatakan sebaliknya.


HAPPY FEEDING!!

Credit : babycenter

Terima kasih sudi laungkan masa 

Salam sayang ,
Farihah | 019 228 2147

Friday, December 23, 2016

SAYA KORBANKAN WANG SIMPANAN UNTUK IBU KEMBALI MENGUKIR SENYUM

Sakit itu mahal harganya. Sama ada kita melabur untuk kekalkan kesihatan atau berhabis untuk merubat apabila sakit, itu pilihan kita. 

Saya nak kongsikan kesyukuran seorang anak apabila ibunya bertambah baik. jom kita baca kisah Cik Na



============


Tepat pada tarikh hari ini 22/12/16 appoinment mak dengan doktor

Dua bulan lepas mak CikNa disahkan ada Cyst sebesar 5cm, doktor nak buat surat rujukan untuk buat operation sebabnya doktor kata sudah tahap bahaya sebab takut ianya merebak ke Ovari 

Mak cakap dengan doktor saya nak tangguh

Mak selalu mengadu sakit apabila kedatangan hadas, rasa perut merengat-rengat lain dari yang lain hingga tidak sedar rupanya ia adalah Cyst yang sudah lama bertapak dalam tu!!! 

Allah, kesiannya mak syurgaku ini 
Hati anak mana yang sanggup melihat mak dan ayahnya tak sihat dan sakit 

Luluh jantung Cik Na bila memikirkan sebelum ni apa yang mak tanggung😢

Kalau dahulu mak dan ayah  CikNa sanggup buat apa sahaja untuk anak-anaknya, kali ini sebagai anak CikNa nak membalas semula kebaikan 

Bila tahu mak Cik Na ada cyst, tanpa berlengah, terus Cik Na belikan mak vivix. Yess!!! CikNa belikan vivix untuk mak hasil simpanan duit CikNa sendiri masa tu



Tak pikir apa-apa pun masa tu, walaupun harganya agak mewah, TAPI lagi mahal nilai kesihatan mak dan ayah

Impian Cik Na melihat mak dan ayah Cik Na sihat, dan tersenyum ceria

Mereka jauh dari Cik Na, dan jauh dari keluarga. Mereka yang mengajar CikNa dan adik-adik mengenal seawal A,B,C, juga membaca

Kebahagian kita yang sekarang kerana adanya doa mak dan ayah kita selama ini😘

Tarikh keramat 22/12/16 pada hari inilah tarikh penting buat CikNa, Appointment mak dengan doktor. Cyst mak telah menyusut dari 5cm ke 2.5cm dan atas nasihat doktor, mak tak perlu lagi ambil ubat hospital, itu petanda yang baik 



Sujud syukur pada mu Ya Allah
Engkau la Maha Penyayang

CikNa selalu pesan dekat mak, mak buat solat hajat selalu sebelum dan semasa makan VIVIX ni

Allah bantu, sebab Allah tahu kita usaha ,bukan duduk meredhakan diri sahaja💪

Bantulah keluarga, sayangi mereka

INILAH MAK AYAH CIKNA😍
LOVE YOU TILL JANNAH


Anda yang cuba berikhtiar untuk kesihatan yang lebih baik, boleh hubungi Cik Na untuk berkongsi pengalaman dengan beliau. Hubungu beliau di >> 

Cik Na : 013 619 6926


Terima kasih sudi meluangkan masa

Salam Sayang,
Farihah | 019 228 2147

Thursday, December 22, 2016

TEKAD SI IBU TUNGGAL DEMI ANAK-ANAKNYA

Bila Allah Uji kita, Dia sebenarnya nak berikan sesuatu yang lebih besar untuk kita.

Kita mesti redha dan tabah mengharungi ujian itu dahulu, barulah hikmahnya akan muncul di hujung perjalanan.  Kisah ini kisah seorang ibu tunggal yang disahkan mempunyai cyst dan akhirnya penderitaannya berakhir dengan Shaklee.

Jom kita baca
=========
Nama saya Min, Semasa kenal dengan Shaklee, Saya seorang janda muda, seawal usia 19 tahun, saya dan 2 anak ditinggalkan suami, tanpa nafkah. Saya bawa diri,bekerja siang dan malam, kadang-kadang tidur hanya 3-4 jam sebab bekerja untuk anak-Anak saya.


Mereka adalah kekuatan Min untuk terus melangkah

Mereka adalah kekuatan saya. Saya mesti buktikan, Saya boleh membesarkan anak-Anak saya walaupun dengan penganiayaan ini.

Saya bekerja sebagai runner, despatch penghantar surat. Iyalah, itu pekerjaan lelaki. Penat, panas dan kulit terbakar. 

Sudah jatuh, ditimpa tangga. Saya kemudiannya disahkan mempunyai cyst. Saya mesti dibedah. Perut saya membesar, darah haid keluar macam tumpah darah. Banyak dan menakutkan. Fizikal saya teruk, perut buncit, kulit kusam dan menyedihkan.

Saya ternampak iklan pasal Shaklee di FB. Bulan Ogos 2015. Saya rasa nak cuba. Malam-malam lepas kerja saya pi cari rumah kak Reen, pengedar Shaklee. Masa tu baru dapat gaji. Tapi lepas belanja anak-anak, lebihannya tak la banyak mana.

Saya mampu beli set bajet sahaja. Kemudian kak Reen terangkan kelebihan menjadi ahli. Menarik. Saya buat keputusan untuk join. Tapi, duit tak ada.

Saya nekad gadaikan satu-satunya cincin yang saya ada. Dapatlah RM70. Dan saya masuk ahli. Saya mula cari Order. Kawan-kawan Order. Duit untung Runcit dari Order tu saya buat isi minyak untuk pergi beli produk yang orang Order.

Kisah cyst saya yang perlu dibedah belum berakhir. Upline nasihatkan saya ambil GLA Complex dan Vivix. Saya cuma mampu untuk GLA Complex. Vivix saya tak mampu. Ya Allah.. tak apa lah, saya pasrah



 Tapi Allah tu maha pemurah. Dr Normi dan kak Reen hadiahkan sebotol Vivix untuk saya. Terharu, syukur dan rasa bertuah Allah hadirkan insan-insan yang baik untuk saya.

Min bersama upline tersayang. Dr. Normi (Tudung bercorak) dan Reen (berniqab di depan) 

Bulan Ogos saya start, 15 September saya dapat bonus. RM600 lebih. Terkejut. Banyak sangat tu bagi saya. Duit tu saya beli Vivix botol kedua dan saya tebus semula cincin yang saya gadaikan dulu.

Tarikh pembedahan pun tiba. Saya warded. Doktor buat pemeriksaan tapi peliknya, dia panggil lagi doktor-doktor lain berbincang.

Dengar di hujung-hujung telinga, Saya kurang faham apa yang dibincangkan. Sekali lagi mereka buat scan ke atas saya. Kemudian doktor cakap saiz cyst saya dah mengecil dan jumlahnya dah berkurang. Ya Allah.. syukurnyaa. Jadi pembedahan dibatalkan cuma kena teruskan follow up dengan pakar.

Keputusan ini menggembirakan saya tapi menghairankan kawan-kawan di wad. Makan apa? Buat apa? Sampai cyst mengecut dan hilang sendiri? Saya cerita pasal Vivix, pasal GLA Complex. Disebabkan itu, bulan tu saya dapat jual Vivix lebih 10 botol.

Akhirnya bulan tersebut saya rank Up ke Supervisor dengan jualan sendiri sahaja. Tiba 15 Oktober, bonus Supervisor saya hampir RM3,000. Hanya air mata menjadi ekspresi kegembiraan, kesyukuran dan keseronokan.

Min bertudung merah dan kawan-kawan Shaklee ❤

Saya konsisten dengan Shaklee, hidup saya berubah 200%. 

Saya tak lagi terkejar-kejar di antara waktu kerja untuk menghantar dan mengambil anak sekolah.

Saya tidak lagi menderita sakit 

Saya tidak lagi kesempitan wang

Dan simpanan bank saya juga kian hari kian bertambah. Alhamdulillah.

Saya ditakdirkan bertemu jodoh kali kedua. Saya sudah berkahwin dan semua perbelanjaan perkahwinan adalah dengan bonus Shaklee. 


Dan kini kami dikurniakan seorang bayi Comel hasil perkahwinan ini. Baby Shaklee. Saya berpantang sepenuhnya dengan Shaklee

Baby Shaklee Min yang comel

Kepayahan Saya, Allah telah gantikan dengan nikmat dan kesenangan melalui Shaklee. Saya amat menghargai perniagaan ini dan kalau saya dengar ada kawan-kawan yang give  up dengan bisnes Shaklee,Saya rasa dia amat rugi. Shaklee bisnes berpotensi besar dan memiliki produk yang yang sangat hebat 

=======

Kisah-kisah seperti ini sebenarnya mengikat saya dengan Shaklee. Ada insan yang hidupnya susah yang mesti dibantu.

Anda yang ingin mendapatkan Shaklee atau mencuba bisnes Shaklee, boleh hubungi Min di FB : Naz Syamim Sazali /   60125768519